300 Squats

Бенд колена, такође познат као чучањ, је веома ефикасан мишића ногу зграда вежба. Бедра мишићи и потколенице мишићи раде током кривини колена./n/nСквотови Програм 300 вам даје прилику да развију своје мишиће ногу тако што 300 трбушњаке за редом. Наш утврди техника испитивања и низ тренинга вам омогућава да почнете вежбање на нивоу који је прилагоди својим могућностима - овај начин можете напредовати на брзином која одговара вашем нивоу фитнес./n/nСквотови Програм 300 ће савршено развити своје мишиће ногу.